T?t nh?t nên th?n tr?ng n?u ?ang cân nh?c s? d?ng thu?c cho ph? n? có thai ho?c ph? n? ?ang trong th?i gian cho con bú.H? tr? t?ng kh? n?ng v?n ??ng ? ng??i b? thoái hóa c?t s?ng và các b?nh x??ng kh?pK?t h?p ch? ?? ?n u?ng ??m b?o dinh d??ng, ?n nhi?u rau xanh, hoa qu?, h?n ch? ?? ?n nhi?u ???ng, ch?t béoCao Câu ??ng và cao Thiên ma l?